検索

台湾北投温泉2素食 2015

北投温泉2日目。天気は曇りですがとても暖かいです。

本日は朝散歩をするべく患者さんと北投市場まで行きました。温泉療法は疲れますが、やはり運動もしないといけません。強い湯あたりが出た場合は休めばよいのです。下の写真は北投市場周辺。あまりにも長い茄子を発見。台湾の野菜は本当に美味しいです。


朝は6時から入浴できる滝の湯へ入りました。昭和天皇が大正時代にいらした記念碑が立ってます。建物は古いですがここの青湯源泉はよく効きます。夜は最近出来たばかりの素食のバイキングに行きました。

果然匯蔬食宴

名曜百貨店の12階です。台湾の素食は本当にバラエティー豊かです最近の素食のお店はかなりおしゃれです。焼き野菜や和洋中がバランスよく食べられます。こちらのお店はチーズや乳製品を使っているものもありましたがきちんと表記されているのでアレルギーの方も安心して食べられます。もう野菜だらけで食べ切れません。こちらのお店は野菜にかなりこだわりがあるようでした。どの野菜も美味しくいただけました。現地の方は特にベジタリアンではなくても今日はヘルシーに食べたいから素食にという方も多いようです。しかし毎回来るたびに台湾の素食文化には驚かされます。やはり一年中温暖だから色々な野菜がたくさん採れるのでしょうね。あとバイキングはやはり食べすぎ注意です。続く




0回の閲覧0件のコメント

最新記事

すべて表示

筋肉痛

皆さんも運動後に筋肉痛になることは多いのではないでしょうか。筋肉痛は元々遅発性筋痛と言います。運動後に痛みがくるからです。どちらかと言えば伸展動作の筋肉を痛めやすいのですが運動不足やいつもと違う動きをした時にもなることがあります。特段筋トレをしない方でもたまにランニングやちょっとした重労働をした時にも発生します。私は自転車競技をしていますがやはり普段より強度が高かったり坂を長く走ったりすればたまに

関節痛

年明けになり寒い日が続きます。お年寄りにはポピュラーな病気ですが比較的冬の時期若い方でも関節痛は出やすいのです。原因は人により違いますが大まかに言えば寒さによる血行不良が多いです。本来筋肉には豊富に血流があり筋温も動いたりすれば上がります。しかし関節はどうでしょうか膝、肘、足首など痛みが出やすい関節には大きな筋肉はありません。ほとんど靭帯や骨で構成されています。また関節には厄介なんですが痛みを感受

基礎疾患の怖さ

今年も年の瀬が迫る頃にコロナウイルスの勢いは止まりません。 昨日は残念なニュースが飛び込んできました。羽田雄一郎議員がコロナウイルスの肺炎で死去してしまいました。私の亡き父は雄一郎さんの父羽田孜さんとはとても懇意にしていたので父が生きているときはよく家族で温泉湯治にも行ってました。羽田さんは温泉が多い長野県の方なので温泉が医療や健康に絶対良いはずだと常々言っていました。当時湯治によく行っていた父と

​© 2019ZENshiatsu居士会安陪治療院

東京都港区麻布十番1-5-12麻布永谷マンション1103

​TEL03-3423-4477