検索

季節の変わり目

先日の台風はすごいことになってしまいました。私も生きている中での一番のひどい台風でした。

さてこの時期季節の変わり目で急に寒くなったり台風などの影響で暑くなったりと身体に負担が大きいです。

そうなると体の持病が出やすくなります。過去の怪我による腰痛や神経痛、若い方は頭痛や身体のだるさなど色々出てきます。気圧や温度変化で自律神経が乱れるのが原因です。

対処法は色々あるのですが案外天地療法なんてのは昔からきいたことがありませんか。喘息や神経痛の方が寒いところから気圧の安定した暖かいところに行くなど聞いたことはあるのではないでしょうか。今なら良い痛み止めや屋内や家が暖かくなったのでそこまで必要ないかもしれませんが、案外ひどい神経痛やリュウマチなどの患者さんはこれが効くことも多いのは事実です。

以前リュウマチがひどい患者さんがいたのですが冬場台湾の温泉療法に行ったら全く痛みが出なくなったり神経痛がひどい患者さんが伊豆の暖かいところに引っ越したら神経痛が出にくくなったなどがありました。流石に忙しい現代人はそこまで余裕がありませんが、気圧の安定したところに2泊3日くらいの旅行に行くだけで改善するすることもあるので試してみるのも良いと思います。私なら温泉療法がオススメです。

閲覧数:0回0件のコメント

最新記事

すべて表示

運動や仕事後に疲れも溜まります。もちろんその後ゆっくり過ごせば人間は基本回復するものです。動物も基本狩りをしているとき以外は結構ダラダラしてることが多いですよね。 しかし人間はそうはいきません。仕事が終わったら自宅では家事育児。運動も朝など習慣化していてもその後仕事に向かわなければいけません。 そうそうのんびりできる環境などないですよね。 そうなると早めに疲れをとるのでしたら回復力は早くする習慣も

最近寒さが厳しく朝晩は東京でも気温が低い日が続きます。最近患者さんの傾向ですが浮腫が気になる方が増えてきました。いわゆる立ち仕事や一日着座の仕事で浮腫む方も多いのですがもう昼ぐらいから浮腫んだり、朝起きたら浮腫んでいたりと色々です。浮腫は腎臓病や膠原病、心臓病なども隠れている場合があるので浮腫みが長く続く場合は医療機関へ行くことをおすすめします。それ以外ではやはり寒さや冷えが原因の方が多いようです

あけましておめでとうございます。年が明ける前から今年はとても寒さが厳しいと思います。真冬でもスポーツをする方はランニングやサイクリングと動き回っていますね。しかし冬の運動でついつい軽視してしまうのが関節痛です。元々高齢者や怪我の後遺症の方などは冬場に痛むのですが、健常者でも膝や腰など痛めてしまう方もこの時期はとても多いです。例えば寒い日にいきなり走り始めて最初はなんなく軋む感じで違和感があったのが