季節の変わり目

先日の台風はすごいことになってしまいました。私も生きている中での一番のひどい台風でした。

さてこの時期季節の変わり目で急に寒くなったり台風などの影響で暑くなったりと身体に負担が大きいです。

そうなると体の持病が出やすくなります。過去の怪我による腰痛や神経痛、若い方は頭痛や身体のだるさなど色々出てきます。気圧や温度変化で自律神経が乱れるのが原因です。

対処法は色々あるのですが案外天地療法なんてのは昔からきいたことがありませんか。喘息や神経痛の方が寒いところから気圧の安定した暖かいところに行くなど聞いたことはあるのではないでしょうか。今なら良い痛み止めや屋内や家が暖かくなったのでそこまで必要ないかもしれませんが、案外ひどい神経痛やリュウマチなどの患者さんはこれが効くことも多いのは事実です。

以前リュウマチがひどい患者さんがいたのですが冬場台湾の温泉療法に行ったら全く痛みが出なくなったり神経痛がひどい患者さんが伊豆の暖かいところに引っ越したら神経痛が出にくくなったなどがありました。流石に忙しい現代人はそこまで余裕がありませんが、気圧の安定したところに2泊３日くらいの旅行に行くだけで改善するすることもあるので試してみるのも良いと思います。私なら温泉療法がオススメです。