検索

肋間神経痛

先日肋間神経痛の方がいらしゃいました。だいぶ前に治った方ですが最近の温度変化と疲労でまた発病したようです。

肋間神経痛は疲労や骨折、運動不足による姿勢の悪さからくる原発性と帯状疱疹ウイルスによる続発性があります。ウイルス性の場合は肋骨に帯状疱疹が出来るのですぐにわかると思います。特徴としてお年寄りの特に痩せ型の方がなる事が多いのですが、最近は若い人も多いのがきになります。どちらがといえば原発性で急に痛くなる方が多いようです。やはり長い間PCをして姿勢が悪くなおかつ疲労がたまり免疫系が落ちている方が多いようです。肋間神経痛は原因不明のほうが多いのですが私の場合きちんと休息をとったり、温泉療法を薦めています。もちろん指圧マッサージや鍼治療もよくとにかく過労や心配事をあまりしないように過ごすのがよいと思います。

12回の閲覧0件のコメント

最新記事

すべて表示

重心位置

普段私は自転車によく乗っています。あとは通勤もしているので一日8000歩から1万歩ほど歩いています。自転車やランニング歩行も山登りなど。動きにより使う筋群や重心位置も変わると思います。そもそも動物は4つ足なので二足歩行の人間のほうが動物的には珍しいのかもしれません。面白いことに4つ足歩行の動物の重心位置は人間でいえば胸のあたりで前足のほうが強く四つ足でも二足歩行が可能なサルなどは鳩尾あたりになり完

マインドフルネスと禅

昨今マインドフルネスという言葉を盛んに見かけると思います。 要約すれば瞑想ですが医療心理学的にはジョンガバットジンが心理学の集点化理論と組み合わせて臨床的に体系化したもので心をリラックスしたりストレスを緩和したり思考を制御したりするものと言われています。日本人から見れば心理学的治療に見えますが実は東洋思想仏教の禅から由来されてると言われています。 私は幼少から父の影響で坐禅を組むことをよくしていま

胃腸障害

ここ最近胃腸障害の患者さんが多いようです。 やはり自粛生活による運動不足やストレスなどで胃腸の調子が悪い方がいます。 胃もたれや食後の胸焼け、お腹の膨満感など人により様々ですが 長く続く場合は病院での検査を勧めています。 食べ過ぎ飲みすぎなら解るのですがどうも自宅に長くこもっていたり 普段の生活がなかなか思うようにいかないようなストレスを抱えている方が ほとんどでした。長い間ストレスがあると胃腸の

​© 2019ZENshiatsu居士会安陪治療院

東京都港区麻布十番1-5-12麻布永谷マンション1103

​TEL03-3423-4477