先日いらした膝痛の患者さんですがよくよく身体を診ていくと足の外反母趾が相当ひどい状態でした。もちろん膝の痛みが出ているのでX脚気味ではありますがどうも外反母趾を何とかしないと歩行に問題も出ています。もはや骨の変形がすすんでしまっていますが足のマッサージと指圧をするとアーチが戻り若干親指も開くようになりました。今後は自宅でもマッサージと足の指の筋トレとストレッチを指導して毎日やってもらうことにしました。こればかりは毎日のケアと足に合わない靴を履かないようにしないといけません。もちろん股関節周りのストレッチも続けてもらいます。膝の上下の関節が問題が多いのが膝痛の傾向ではありますね。
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