masamichi abe2022年2月28日1 分梅雨時の不調梅雨本番今年は例年に比べて梅雨らしい梅雨ですね。 しかしこの天候が続くと体の不調を訴える方が多くいます。 最近よく聞く気象病。自律神経の乱れで身体の不調が吹き出やすくなります。 身体の不調では、だるさ、むくみ、頭痛、めまい、下痢、関節痛アレルギーなど...
masamichi abe2022年2月28日1 分深部筋の指圧マッサージ先日アメリカ人の患者さんがいらっしゃたのですが、先生の治療はDEEPマッサージですね。と言われました。海外のマッサージは表層面のマッサージが多く深部筋までやる方が少ないようです。治療自体が気に入られたのでよかったですが、それなりに運動をしていたり、身体が大きい方は表層筋だけ...
masamichi abe2022年2月28日2 分ダイエットに必要なのはダイエット...あまり聞きたくない言葉ではないでしょうか。 さてダイエットと言っても色々あります。 *美容目的いわゆるスリムボディーになりたい。 *医療目的、メタボや高脂血症、糖尿病、体重過多による関節の痛みなど *スポーツ競技の目的、自転車、ランニング、水泳など特に有酸素...
masamichi abe2022年2月28日2 分身体の硬さよく患者さんでも身体が硬い方は多いのですがその硬さにも色々あるようです。 専門用語で言えば関節可動域と言いますが医学系を勉強した方ならご存知ですが、このくらいまで関節が動きますよと角度や可動域は一定の基準があります。 まあまれに新体操や軟体を売りにした方はいらっしゃいますが...